Arkadaşlar insanlar genellikle kilolarının fiziki görünüm haricinde sağlıklarını da tehdit ettiğini görene kadar bisiklete başlamıyorlar. Ben de geçen hafta okuduğum bir yazı dizisini aktarmak istedim.

"Bisiklete binerek 50 kilo zayıfladım"

Bir gün bisiklete aşık olurcasına bağlanırsanız ne olur? Hayatınız tamamen yeni bir yöne doğru harika bir şekilde değişir. Bahsedilen bisikletçiler sınırlarını zorlayarak daha hızlı, daha zor ya da daha uzun binmemişler; sadece hissettikleri gibi binmişlerdir. Sanırım bu 50 kiloyu kaybeden insanlar bütün bir hayatı da kazanmış olabilirler.

Devamı:

İlk kişi Staci Meriot. 149Kg. olarak başlamış. "O zaman 149 kiloya ulaşmıştım, kilomdan dolayı egsersiz yapamıyordumve 45 yaşındaydım. Bir gün büyükannem ile otururken düşündüm ki; o 90 yaşında ve ben onun yarısı yaşındayım. Bir 45 yılı daha böyle mi geçirecektim yoksa sağlıklı bir birey olarak mı devam edecektim? Kondüsyon bisikletiyle başladım;çünkü yapabildiğim tek şey buydu."

Yaklaşık 139Kg. düştüğümde Trek Navigator bisikletimi aldım, hala duruyor. Bir Pazar günü 90Km. civarında bindim. Yanımdan yol bisikleçtileri çok hızlı geçtiler ama ben yine de yavaşlığıma aldırmadım. O sırada Valencia'dan Ventura'ya 160km.lik bir tur yapıp eve dönmeyi düşünüyordum. Bu benim hiç hissetmediğim ve olmadığım kadar sağlıklı bir durumdu." 83 Kg. zayıfladı

Staci'nin Videosu

Diğer Kişimiz Eric Johnson. Başladığında 170Kg. civarındaydı. "Bir gün 2 oğlum bana -Baba çok tombulsun- dediler, bu bana gerçekten dokunmuştu ama çocuklar bunu masumca ne dediklerini bilmeden söylüyorlardı. Bir kondüsyon bisikleti aldım ve başladım. Her gün 20 dakika ile başlayan bu binişler 60-90 dakika aralığına kadar uzadı. Kondüsyon bisikletini TV önüne taşımış, dizi izleyip camdan dışarı bakıp geçen bisikletçilere imreniyordum.

Geçtiğimiz kış bir Giant TCR C1 aldım. Birkaç kez 160Km. civarı bindim; yıllık hedefim buydu. Ne kadar gelişebildiğimi görmek sadece beni cesaretlendirmiyor, aynı zamanda aileme de ilham kaynağı oluyordu. Eşim şu an kondüsyon bisikletimi kullanıyor ve kışa bir yol bisikleti istiyor. Oğlum da başladı; annem ve kız kardeşimi de çekmiş durumdayız." 93 Kg. zayıfladı...